◎美肌菌とは？
肌には様々な菌（皮膚常在菌）が常に棲んでいます。 その皮膚常在菌の集合体を地肌フローラと呼びます。
その中の１種が美肌菌（善玉菌）です。
うるおいとバリア機能をつかさどる肌のスーパースター
【善玉菌（美肌菌）】・・・表皮ブドウ球菌
◎弱酸性の脂肪酸を産生
◎抗菌ペプチドの産生
◎抗酸化酵素の産生
◎保湿機能を産生
弱酸性に肌を保ち、保湿機能を持つグリセリンを産生させてうるおいを与えます。
抗菌ペプチドや抗酸化酵素を発生させて、他の菌の抑制などをしています。
「日和見菌」・・・アクネ菌
弱酸性に肌を保ち、悪玉菌の繁殖を抑える働きがある一方、毛包
内で増えてしまうと酸化しやすい成分を産生させてしまいます。
「悪玉菌」・・・黄色ブドウ球菌
存在しているだけでは問題ありませんが、乾燥条
件とアルカリ性を好み、増殖すると炎症の原因
に。
・・・マラセチア菌
皮脂を分解して皮膚に刺激を与えます。マラ
セチア菌が増えると、フケの原因にも。
◎美肌菌が増えると・・・？
うるおい産生 (^^) 美肌菌が皮膚上の皮脂や汗をエサにグリセリン・脂肪酸をつくりだす！
脂肪酸：お肌を弱酸性に保つことで、悪玉菌の増殖を防ぐ
グリセリン：お肌のうるおい成分
バリア機能強化 (^^) 肌トラブルの起きにくい肌・頭皮をつくるためには美肌菌！
美肌菌が減少するとうるおいやバリア機能がつくられに
くくなるためトラブルの起こりやすい環境に・・・
《菌活習慣①》 洗浄力の強すぎないアイテムを選ぶ◎
シャンプーやトリートメントに配合されている界面活性剤。 界面活性剤は悪い菌だけでなく善い菌
まで洗い流してしまうため、【洗浄力】【洗いすぎ】【流し残し】に気を付けて。🍀
《菌活習慣②》 補水習慣をつくる◎
美肌菌（表皮ブドウ球菌）は保湿環境を好む傾向があるため、地肌やお顔のうるおいケアは必須！
乾燥した状態は美肌菌の割合を減少させてしまうため、ドライヤー前後はヘアローションで
補水・洗顔後は化粧水でたっぷり補水をお忘れなく。🍀
ブログを最後までご覧いただき誠にありがとう
ございます(^^)
